세븐일레븐 / 맛있는 참치김치 김밥, 참치의 변화는 팔색조!

맛있는 참치김치 김밥

밥 소믈리에가 엄선, 밥맛 좋은 삼광단일미

(주)롯데푸드

구매일자 : 2020년 11월 22일

장소 : 창원시 성산구 세븐일레븐 편의점

금액 : 2,100원

무게, 열량(칼로리) : 약 229g (365 Kcal)

보관 : 냉장보관( 0℃ ~ 5℃ 사이 )

비고 : 다진맛 김치 11%

---

뭐랑 섞어도 다 맛있는 참치! 참치의 변화무쌍한 매력!

---

 참치는 정말이지 뭐랑 섞어 먹어도 다 맛있는 것 같습니다. 참치랑 마요네즈를 섞어서 만든 참치마요는 두말하면 입 아픈 수준이고 햄, 고추, 불진미 등 참치가 들어간 김밥은 모두 다 기본 이상의 맛이 보장된다고 말해도 과찬이 아니지 않을까요.

(참치를 다른 재료와 섞어서 먹어도 맛있지만, 참치는 회 사시미나 초밥으로 다른 것들과 섞이지 않고 먹어도 너무나 맛있답니다. 물론 가격이 비싸다는 단점이 있지요. 그래서 참치 캔으로 만족할 수밖에 없답니다. 맛은 차원이 다르게 떨어지지만 그래도 맛있어요)

 

2020/11/20 - [Nice to CU] - CU / 고추참치 삼각김밥, 밥반찬의 숨은 주역~ 입맛 없을 땐 고추참치!

2020/11/20 - [Emart24] - 이마트24 / 햄참치마요 삼각김밥, 아직도 700원!? 이게 말이 돼?

2020/09/07 - [GS25] - GS25 / 불진미 참치마요 김밥, 편의점 샛별이도 반했다!

 오늘 먹어 본 김밥은 참치김치 김밥입니다. 위에서 말했던 것처럼 참치는 김치와 섞어도 너무나 맛있었습니다. 짭조름한 김치와 기름진 참치가 잘 어우러져 목 막힘 없이 부드럽게 넘어갑니다. 김밥에 빠지면 아쉬울 게맛살과 계란구이도 들어가 김밥의 담백함을 더했습니다.

(저는 매콤한 라면과 같이 이 김밥을 먹었는데 감칠맛이라고 할까요, 김밥이 입에 저절로 들어오는 게 느껴집니다. 라면의 매콤한 국물과 더할 나위 없이 잘 어울리네요. 역시나 삼각김밥 인기순위에 항상 1위를 기록하는 참치입니다, 참치김치는 2019년 5위 내외를 기록하였습니다)

 밑의 사진만 봐서는 김치의 색이 좀 바랬다고 생각할 수 있는데 아마도 볶음김치라서 색이 연해진 것으로 보입니다. 맛은 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 

구성과 영양 정보

---

 상품 구성 

 쌀, 다진맛 김치, 참치, 당근, 단무지, 게맛살, 계란구이, 김, 식초 등

 하긴 생각해 보니 김치와 참치의 조합은 당연한 것이었습니다. 김치볶음밥을 잊고 있었습니다. 보편적인 김치볶음밥에는 햄이 들어가긴 하지만 참치 김치볶음밥도 너무나 맛있죠.

 'tvN, 집밥 백선생'이란 프로그램에서 백종원 씨가 참치김치 볶음밥 레시피를 공개하기도 했습니다.

 영양 정보

 나트륨 1,395mg, 탄수화물 63g, 당류 5g, 지방 7g, 트랜스지방 0.5g 미만, 포화지방 1g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 12g

 리뷰를 쓰게 되면서 제가 먹었던 음식에 들어간 영양 정보를 자연스럽게 보게 됩니다. 그리곤 애써 외면하곤 하지요. 아까 위에서 참치김치 김밥을 먹으면서 라면이랑 같이 먹었다고 했는데 두 개의 나트륨 수치를 합쳐보니 3,000mg을 훌쩍 넘어서네요. 한 끼 식사에 그만큼 먹었고 다른 두 끼에서도 나트륨을 섭취했을 터이니 아마도 4,000mg 넘게 섭취했을지도 모르겠습니다. 

 물만 먹는다고 해결될 일은 아니지만 어쩌겠어요. 물이라도 한잔 마시고 내일은 적당히 섭취하려고 꼼꼼히 나트륨 함량을 체크해 봐야겠습니다.