세븐일레븐 / 스팸마요계란 김밥, 데리야끼와 스팸 그리고 계란이 끝!
스팸마요계란 김밥 (주)롯데푸드 구매일자 : 2021년 02월 12일 장소 : 창원시 성산구 세븐일레븐 편의점 금액 : 2,300원 무게, 열량(칼로리) : 약 221g (450 Kcal) 보관 : 냉장보관( 0℃ ~ 5℃ 사이 ) 비고 : 스팸 14.5% 심플 이즈 베스트, 불필요한 것들은 아웃! '김밥은 안에 들어가는 재료들이 다양해서 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있는 완전식이다'는 문구를 어디선가 본 적이 있는 것 같습니다. 맞는 말인 것 같아요. 시금치나 우엉, 당근, 계란, 햄, 밥, 김 등 단백질, 탄수화물, 지방이 균등하게 잘 들어가 있고 식이섬유나 비타민도 충분히 섭취할 수 있겠습니다. TMI) 다만 헬스를 하면서 몸을 키우는 분들은 단백질만 좀 더 섭취할 필요가 있겠네요. 게다가 시중에..
2021. 3. 13.
세븐일레븐 / 전주비빔 삼각김밥, 나트륨 머선일이고?!
전주비빔 삼각김밥 (주)롯데푸드 구매일자 : 2021년 01월 05일 장소 : 창원시 성산구 세븐일레븐 편의점 금액 : 1,000원 무게, 열량(칼로리) : 약 110g (210 Kcal) 보관 : 냉장보관( 0℃ ~ 5℃ 사이 ) 비고 : 소고기 3% 있을 건 다 들었다! 드라마에서 흔히들 등장하죠. '믹싱볼', 이른바 비빔밥 용기라 불리는 큰 용기입니다. 여기다가 밥과 참기름, 고추장을 적당히 넣고 좋아하는 재료를 막 투하합니다. 콩나물, 시금치, 어묵, 소고기, 도라지, 고사리 등 뭐든 상관없습니다. 자신이 좋아하는 재료를 맘껏 넣고서 비벼서 한 입 딱 먹으면 이 만한 게 없습니다. (소개팅 나갔던 여성 배우가 식당에선 밥을 조금만 먹더니 집에 돌아와서 밥 두 공기를 넣고 비빔밥을 먹던 장면이 기억..
2021. 1. 15.
