GS25 / 부대소시지 김밥, 한식천재 샛별이의 부대볶음 한줄~!

부대소시지 김밥

(SBS 금토드라마 편의점 샛별이)

구매일자 : 2020년 08월 24일

장소 : 창원시 성산구 gs편의점

금액 : 2,500원

무게, 열량(칼로리) : 약 232g (391 Kcal)

보관 : 냉장보관(0 ℃ ~ 5 ℃사이)

비고 : 전자레인지 조리, 접시나 젓가락 필요 X 밀어서 먹는 한 줄 김밥!

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드라마를 따라잡지 못하다!

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 편의점에 가면 한 줄짜리 김밥을 많이 접할 수 있습니다. 과거에는 김밥천국을 비롯한 분식집에서 김밥을 사먹곤 했는데 요즘은 편의점에서 다양한 김밥을 살 수 있습니다. 하지만 개인적으로 맛을 따져 보면 역시나 조금 부족하단 생각이 듭니다. 이건 한 줄 김밥뿐 아니라 도시락, 삼각김밥 모두 해당하는데 바로 쌀! 밥 자체의 맛이 떨어집니다. 갓 지은 밥으로 만든 거까진 아니더라도 햇반과 비교했을 때도 그렇습니다.

 김밥은 사진에서 보이는 바와 같이 1/3을 소시지가 차지하고 있습니다. 그래서인지 먹었을 때 충분한 포만감이 듭니다. GS25 편의점의 제육 김밥, 삼겹살 김밥과 비교해도 절대 뒤지지 않을 겁니다. 대신 계란김밥이나 참치김밥과 비교했을 때 200~500원 비쌉니다.

 최근에 SBS 드라마 '편의점 샛별이'가 방영되고 나서 이 김밥의 매출이 오르지 않았을까 예상해 봅니다. 드라마 최고 시청률이 9% 넘었고 김유정이 화제가 되어 실시간 검색어에 오르기까지 했으니 샛별이(김유정)의 한 줄 김밥을 찾는 이들이 꽤 있겠지요. 하지만 맛은 드라마를 따라잡진 못한 것 같습니다. 적당히 포만감도 주고 맛도 소시지가 무난하게 잡아주긴 하지만, 위와 같은 이유로 밥알이 조금 아쉽고, 또 소시지는 핫바랑 비교하면 조금 아쉽습니다.

 그래도 치즈, 소시지, 어묵, 햄 그리고 소스의 조합은 추천합니다! 추가로 소시지 크기가 사진과 같이 크기 때문에 씹는 맛이 좋습니다. 한 번 씹었을 때 나오는 육즙이 밥에 잘 스며들어 푸석하지 않고 담백하게 먹을 수 있습니다.

구성과 영양 정보

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 상품 구성 

 쌀, 김밥용 후랑크, 부대볶음용 소스, 스모크 햄, 양배추, 어묵, 가공치즈, 다진김치 등

 영양 정보(총 내용량 385g 기준)

 나트륨 1,176mg, 탄수화물 55g, 당류 4g, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.8g, 콜레스테롤 26mg, 단백질 15g

 사진에서 보이다시피 떡하니 소시지가 중앙을 차지하고 있는 만큼! 단백질과 지방 함량이 꽤 됩니다. 1일 영양성분 기준치로 본다면 약 30% 가량 되겠네요. 그리고 햄과 소스 탓인지 나트륨 함량은 1,000mg이 넘습니다. 저 같은 경우에는 라면 하나와 김밥 한 줄을 한 끼로 먹는데 나트륨 과다 섭취가 되겠네요.

 여름이니까 땀을 많이 흘려서 나트륨 섭취를 많이 해도 된다는 분들 조심하셔야 합니다! 꼭 체중 문제뿐만 아니라 혈압이나 혈관에 무리를 줄 수 있기에 나트륨 섭취가 많은 날에는 운동으로 땀을 배출하는 것이 도움이 됩니다. 끝으로 과거 기사에서 한국인 하루 평균 나트륨 섭취량이 1일 섭취 필요량의 약 2배나 된다는 것을 보았습니다. 그러니 모두 건강을 위해 칼륨이 풍부한 음식이나 비타민 섭취, 저염식, 운동을 유념해요.