CU / 7찬 매콤불고기 도시락, 백종원이 웃는다! 나도 웃는다!

7찬 매콤불고기 도시락

(주)원푸드림

구매일자 : 2020년 11월 13일

장소 : 창원시 성산구 CU편의점

금액 : 4,300원

무게, 열량(칼로리) : 약 440g (744 Kcal)

보관 : 냉장보관(0 ℃ ~ 5 ℃사이)

비고 : 매콤불고기볶음 22%

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간장불고기도 좋지만 양념불고기도 좋다!

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 고기에 고기에 고기에 고기다. 먼저 매콤 불고기가 제일 먼저 눈에 들어왔다. 그리곤 동그란 분홍색의 햄이 보이고 위에는 동그란 한 입짜리 돈까스 튀김이 보인다. 밑으로는 먹기 좋게 잘려 있는 소시지가 나를 반겼다. 그렇다. 이 도시락은 이름은 비록 매콤 불고기 일지는 모르나, 고기고기 도시락이라 하더라도 전혀 문제가 없을 듯하다.

 7찬의 내용물이 사실 그렇게 마음에 들지 않았다. 김치야 도시락에 김치가 빠지면 너무 허전하고 한입 돈까스나 소시지 중 하나를 다른 거로 대체했으면 어땠을까. 계란말이를 2개 정도 더 넣어도 좋을 듯하고 애호박 볶음이나 시금치, 숙주나물과 같은 가벼운 음식으로 대체하면 더 좋지 않았을까. 가격이 싼 나물로 대체하면서 300원 정도 절약해서 딱 4,000원 도시락이 된다면 더할 나위 없겠다.

 최근에 먹었던 CU 도시락과 비교해도 그렇다.

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 떡갈비 & 닭갈비 도시락은 서로 상반되는 맛의 양념과 버섯 그리고 쥬키니 호박이 전체적으로 조화가 좋았고 남도떡갈비 정식은 말 그대로 정식답게 전체적인 구성이 좋았다.

 반면 7찬 매콤불고기는 그냥 고기로 한번 조져보자 하는 생각이 들어 웃음이 난다. 그렇게 백종원 선생님도 웃고 나도 웃었다.

구성과 영양 정보

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 상품 구성 

 쌀, 매콤불고기볶음, 청정원 명가 화끈한 매운갈비양념, 양배추, 볶음김치, 느타리버섯, 계란말이, 한입돈까스, 추억의소시지 등

 고기반찬이 들어간 도시락을 보면 계란말이가 들어가 있는 모습을 종종 볼 수 있다. 아마도 계란말이가 쿠션 역할을 해주는 게 아닐까 싶다. 고소하고 담백한 계란말이가 있기에 매운 불고기 볶음의 맛을 더 온전하게 느낄 수 있는 것이다.

 영양 정보

 나트륨 1070mg, 탄수화물 103g, 당류 18g, 지방 24g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 6.7g, 콜레스테롤 80mg, 단백질 29g

 나트륨 함량이 꽤 적다. 물론 1,000mg이 적은 수치인 것은 아니지만 라면이나 타 도시락의 함량과 비교해 보면 그렇다. 위에 링크해 놓은 두 도시락 중 닭갈비 & 떡갈비 도시락의 경우에는 나트륨이 무려 1,800mg이나 들어가 있다.

 나트륨 섭취량을 고민하는 학생이나 직장인(대체로 관리할 시간이 부족한 사람)들에게는 확연히 차이 나는 반응을 보이지 않을까 싶다.